El afecto y la comunicación, dos pilares fundamentales de la salud mental

Un llamado a la reestructuración y una educación resignificativa en las familias, hizo la psicóloga de la Universidad de Santander, Alba Murcia, en la celebración de la semana internacional de la salud mental que se llevó a cabo en el claustro universitario de la mano de la Secretaría de Salud Municipal.

Pensando y haciendo promoción y prevención de la salud mental se ha institucionalizado esta semana de salud mental donde se trabajan varios eventos: parte física, fisiológica y la parte psíquica, explicó Murcia Bello quien al tiempo mencionó que otra de las finalidades de este encuentro es quitar el estigma de que salud mental está asociado solo a trastornos mentales - esquizofrenia, depresión y ansiedad, entre otros. 

“Estamos involucrando a toda la comunidad académica para que conozcan que salud mental va más allá y que tenemos que ser responsables. Para ello se tiene que invertir tiempo, que luego se verá representado en el proyecto de vida de cada uno, ir al psicólogo es fundamental”, recalcó la Psicóloga de la UDES Valledupar.

Murcia Bello mencionó también que el incremento de suicidios, los temas de depresión y ansiedad de acuerdo con los casos que atiende, están asociados a la disfuncionalidad en las familias “las pautas de crianza marcan. Nuestros inicios en los procesos de socialización del ser humano, las experiencias en la familia son significativas para tener factores protectores cómo: saber afrontar situaciones y resolución de  conflictos, que en determinada forma generan carencias afectivas y no se encuentran soluciones si nuestra parte cognitiva es escasa y no está fundamentada”, concluyó.

La salud mental nos compete a todos

En ese  mismo sentido el coordinador de la dimensión convivencia social y salud mental de la Secretaría de Salud municipal, Juan Carlos Bermúdez Cuello, dijo que el día mundial de la salud mental se conmemora por iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental y con el aval de la Organización Mundial de la Salud, con el fin de homenajear a esas personas que padecen problemas de salud mental y cada vez más se apunta a la inclusión, eliminar el estigma y a que esas personas puedan ser partícipes de un proyecto de vida digno sin rechazos de la sociedad.

Recalcó además que la salud mental hoy día no se ve desde el estigma de los problemas y de las enfermedades mentales, si no desde el ámbito de la convivencia social, como lo define la OMS, ésta debe apuntar a la calidad de vida al ser productivo, armónico y fructífero y hacer aportes a la comunidad, esto dentro de las categorías de convivencia social: trato digno, resolución pacífica de conflictos, comunicación asertiva.

“La salud mental es una problemática que nos compete a todos y por lo tanto los indicadores deben ser impactados desde los primeros auxilios psicológicos, la derivación a la ruta integral en salud mental y a toda la tecnología del Plan Obligatorio de Salud que está en la Resolución 5592 de diciembre del 2015, porque todos tenemos derecho a una atención integral”, detalló Bermúdez Cuello.  

Situación en Cesar

En Valledupar de acuerdo con las especificaciones del Coordinador de la Dimensión Convivencia Social existen indicadores con respecto a las conductas de autolesión, de tal manera que el perfil epidemiológico está en una tasa promedio a nivel nacional, “nosotros continuamos interviniendo esos factores de riesgo para que la tasa del riesgo suicida no se incremente”.

Finalmente hizo una invitación a los jóvenes, que son la generación del futuro, a transmitir valores centrados en la comunicación asertiva y la expresión del afecto empático, “el afecto y la comunicación son los dos pilares de la salud mental y en las personas jóvenes hay que cimentarlos para que tengan en un futuro salud mental en su familia, comunidad y en su entorno social”, apuntó.