CONFERENCIA MOVIMIENTO QUE SANA: Ejercicio y Salud Mental desde la Psicología del Deporte
Descripción del programa
Información General:
PROGRAMA Psicología TIPO Conferencia INICIO null FINALIZA null FECHAS null HORARIO miércoles, jornada de la tarde, de 2:00 a 6:00 pm LUGAR Presencial - Campus Cúcuta TITULO Certificado de Asistencia INVERSIÓN $128.600 Director:
Presentación:
Justificación del Proyecto
La actividad física es una herramienta importante para manejar problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorando el estado de ánimo y la autoestima a través de la liberación de neurotransmisores como endorfinas y dopaminas; así mismo la psicología del deporte proporciona las bases para aplicar estas herramientas de forma eficaz, promoviendo el bienestar integral, no solo en atletas sino en la población general, respondiendo a una necesidad creciente del abordaje de la salud mental en la sociedad actual.
Objetivos de Formación
Objetivo General:
Comprender y aplicar estrategias prácticas de psicología del deporte para usar el ejercicio como herramienta de bienestar emocional, manejo del estrés y construcción de hábitos saludables.
Resultados de Aprendizaje
El participante logrará identificar y aplicar estrategias prácticas con evidencia científica desde la psicología del deporte, que le permitan gestionar bienestar emocional y construir hábitos saludables.
Metodología:
TÉCNICAS: - Metodologías experienciales - (práctica)
- Trabajo colaborativo: intercambio de conocimientos, actitudes y habilidades para la consecución de un fin en común.
RECURSOS: Auditorio, Computador, videobeam. RESULTADOS DE APRENDIZAJE: - Conocimiento y actitudes ☒
- Habilidad Personal ☒
- Habilidad Profesional ☒
Plan de estudios:
# MÓDULO
PLAN TEMÁTICO
(Temas y subtemas)
TIEMPO DE DURACIÓN
(Horas)
FECHA
1
El ejercicio como medicina mental 1 Horas.
18-mar.-26 2
Cómo crear hábitos de movimiento que realmente se sostienen 1 Horas.
18-mar.-26 3
Herramientas mentales para regular emociones mientras te mueves 1 Horas.
18-mar.-26 4
Bienestar Sostenible: Integrar salud mental y ejercicio en la vida diaria 1 Horas.
18-mar.-26 Instructores:
PROFESIÓN Psicólogo ESTUDIOS DE POSGRADOS Universidad El Bosque - Santafé De Bogotá
EXPERIENCIA DOCENTE Docente del programa de psicología y de bienestar universitario por 3 años
EXPERIENCIA COMO ORIENTADOR DE CURSOS DE EDUCACIÓN CONTINUA -
Políticas administrativas:
*La oficina de Educación Continuada se reserva el derecho de cancelar un programa o modificar del mismo lo siguiente: la fecha y horarios de realización, el valor de la inversión, los expertos facilitadores propuestos, los contenidos y el lugar donde se ofrecerá. Los programas se realizarán cuando se haya alcanzado un número establecido de participantes matriculados.
*En caso de que un programa se cancele por decisión de la Universidad, a los participantes matriculados que hayan realizado el pago hasta el momento, se les ofrecerá la posibilidad de conservar el pago como saldo a favor para participar en otro programa de Educación Continuada o se les devolverá la totalidad del valor de la matrícula.
*El certificado de asistencia se entrega a los participantes que acrediten mínimo el 80% de asistencia.
Descuentos y Financiamiento:
Valor matrícula:
-
PROFESIONAL EXTERNO: $128.600
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ESTUDIANTE UDES: $90.000
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GRADUADO UDES: $102.900
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FUNCIONARIO UDES: $102.900
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ESTUDIANTE OTRAS IES: $92.600
FECHA DE INICIO DEL EVENTO: miércoles, 18 de marzo de 2026
FECHA DE FINALIZACIÓN DEL EVENTO: miércoles, 18 de marzo de 2026
MODALIDAD: Presencial
No. HORAS: 4 horas
JORNADAS y HORARIO: miércoles, jornada de la tarde, de 2:00 a 6:00 pm-
